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Find, Sisse: Wähle die Freude
Wähle die Freude , Ein Leben mit weniger Angst und Sorgen, dafür mehr Freude - das verspricht die Psychotherapeutin Sisse Find in ihrem fundierten Ratgeber. Denn jeder Mensch besitzt die Fähigkeit, Angst und Sorgen zu minimieren. Dies hat nichts mit der eigenen Persönlichkeit, den Genen oder traumatischen Erlebnissen zu tun. Vielmehr lässt sich Angst durch das Training mit der metakognitiven Methode kleindenken.
In ihrem Sechs-Wochen-Programm zeigt die Dänin, wie man Schritt für Schritt Ängste und Stress abbaut. Dabei helfen gut in den Alltag integrierbare Übungen, um Grübelzeiten einzudämmen, und Meditationen, um zermarternde Gedankenkarusselle anzuhalten. Ein Buch für alle, die sich nach mehr Lebensfreude sehnen und selbst etwas gegen Angst- und Unwohlgefühle in ihrem Leben tun möchten. , Sport-Kolbenringe > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 20230308, Produktform: Leinen, Autoren: Find, Sisse, Übersetzung: Schöps, Kerstin, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Abbildungen: Schreiblinien, Boxen, Übungen, Aufzählungen, Audiodateien, Downloadmaterial Homepage, 5 farbige Zeichnungen, 2 farbige Tabellen, Keyword: 6-Wochen-Programm; Achtsamkeit; Angst minimieren; Angst verstehen; Angstfrei; Angststörung; Aufmerksamkeitstraining; Denkpausen; Depressive Verstimmung; Gedankenkarussell; Grübelfalle; Grübelstopper; Hamsterrad; Hier und Jetzt; Hilfe; Keine Panik; Leben aktiv gestalten; Leben ohne Angst; Lebensfreude; Lebenshilfe; Loswerden; MKT; Meditationen; Metakognitive Therapie; Mindfulness; Neuer Ansatz; Niedergeschlagenheit; Ohne Medikamente; Panik; Praktisch; Psychologischer Ratgeber; Schlechte Laune; Schwermut; Seelische Tiefs; Selbstbestimmung; Selbstfürsorge; Selbstheilungskräfte; Selbsthilfe; Sich sorgen; Sorgen; Stimmungsschwankungen; Strategien; Tipps; Trauma; Trigger; Triggergedanken, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Psychische Störungen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: dan, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 218, Breite: 137, Höhe: 23, Gewicht: 460, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783407867490, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Search and find
Ich lerne neue Wörter... Eine Aufgabenkarte ins Holzbrett stecken. Ein Deckelechen hochheben und beschreiben was zu sehen ist: Wer findet das dazugehörige Bild unter einem anderen Deckel? Fördert Auge-Hand-Koordination, räumliches Vorstellungsvermögen und visuelle Diskrimination. Inhalt: Schachtel, 12 rote Scheiben, 4 Aufgabenkarten mit 8 Aufgaben, Gebrauchsanweisung.Material: Sperrholz (FSC), KartonMaße: Box: 20,5 x 16 cm
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Ähnliche Suchbegriffe für Tree-Find
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Produkte zum Begriff Tree-Find:
Chipolo CARD (Apple & Google Find My Netzwerk) (Apple Find My, Google Find Hub), Tracker, Schwarz
Der Chipolo Card ist ein eleganter, wiederaufladbarer Tracker, der speziell für die diskrete Aufbewahrung in Ihrer Brieftasche oder Ihrem Passetui entwickelt wurde. Mit einem schlanken Design, das nur so dick ist wie zwei Kreditkarten, fügt sich der Card nahtlos in Ihre alltäglichen Gegenstände ein, ohne zusätzlichen Platz zu beanspruchen. Er ist mit den Find My Netzwerken von Apple und Google kompatibel, was bedeutet, dass Sie Ihre Wertsachen fast überall auf der Welt verfolgen können. Der innovative Ecklautsprecher sorgt dafür, dass der Ton nach aussen geleitet wird, sodass Sie den Tracker leicht finden können, selbst wenn er in Ihrer Brieftasche versteckt ist. Darüber hinaus ist der Card wasser- und staubdicht, was seine Langlebigkeit unterstreicht und ihn zu einem zuverlässigen Begleiter für Abenteuerlustige macht. Mit einer Batterielaufzeit von bis zu sechs Monaten und einer Bluetooth-Reichweite von bis zu 400 Fuss bietet der Chipolo Card eine praktische Lösung zur Ortung Ihrer wichtigsten Gegenstände. Universell kompatibel mit Apple Find My und Google Find Hub. Wiederaufladbar mit einer Batterielaufzeit von bis zu sechs Monaten. Wasser- und staubdicht für erhöhte Langlebigkeit. Innovativer Ecklautsprecher für laute und klare Soundausgabe.
43,90 €*
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Chipolo LOOP (Apple & Google Find My Netzwerk) (Apple Find My, Google Find Hub), Tracker, Gelb
Der Chipolo Loop ist ein wiederaufladbarer Tracking-Tag, der sowohl für Apple- als auch für Android-Nutzer konzipiert ist. Mit seiner eleganten und funktionalen Gestaltung bietet er eine stilvolle Lösung zur Verfolgung und Wiederauffindung von persönlichen Gegenständen. Der Loop lässt sich einfach an Schlüsseln, Taschen oder anderen wichtigen Gegenständen befestigen und ermöglicht eine mühelose Ortung über die Apple Find My App oder Google Find Hub. Die benutzerfreundliche Chipolo-App bietet zusätzliche Funktionen, die das Auffinden von verlorenen Gegenständen erleichtern. Mit einem lauten Klingelton von bis zu 125 dB können Sie Ihre Sachen schnell wiederfinden, selbst wenn sie an schwer zugänglichen Orten versteckt sind. Die weltweite Ortung durch die Nutzung der Netzwerke von Apple und Google sorgt dafür, dass Sie Ihre Gegenstände überall auf der Welt lokalisieren können. Der Chipolo Loop ist nicht nur funktional, sondern auch ästhetisch ansprechend, was ihn zu einer idealen Wahl für alle macht, die Wert auf Design und Praktikabilität legen. Wiederaufladbarer Tracker mit universeller Kompatibilität für Apple und Android. Lauter Klingelton von bis zu 125 dB zur schnellen Auffindung von Gegenständen. Weltweite Ortung durch die Nutzung der Apple Find My und Google Find Hub Netzwerke. Zusätzliche Funktionen in der Chipolo-App, wie das Klingeln des Smartphones. Flexibles Design mit Silikonschlaufe für einfache Befestigung.
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